Aktivitetsmåler – Se oversigten over de bedste og billigste 2018

Aktivitetsmålere er blevet rigtigt populære, da de gør det både enklere og sjovere at holde sig i form. Med et aktivitetsarmbånd på håndleddet kan du få mere ud af hverdagen og nå dine daglige aktivitetsmål. Du kan blandt andet måle antal forbrændte kalorier, din puls, om du sover korrekt og hvor mange skridt, du tager på én dag. Informationen kan synkroniseres automatisk med din smartphone via en tilhørende app. De fleste aktivitetsmålere har en app til enten iPhone (iOS), Android eller begge. Det har aldrig været nemmere at blive både sund og glad. Aktivitetsarmbånd uden skærm kan sammenlignes med aktivitetsmåleren, men forskellen er at dette er et armbånd som også måler dit søvnmønster.

Her trækker vi vores bedst sælgeren frem, nemlig Fitbit Flex. Dette aktivitetsarmbånd synkroniserer også med din computer eller smartphone, og viser dig nøjagtig statistik over dit aktivitetsniveau.

Aktivitetsarmbåndene med skærm giver dig det lille ekstra spark i hverdagen. De måler det samme som produkterne nævnt ovenfor, men her kan du følge med på skærmen i løbet af dagen. Nogen kan oven i købet modtage beskeder fra din telefon, mens andre motiverer dig sådan at du kommer op af stolen hvis du har siddet stille for lang tid.

Den optiske pulsmåling foregår med en rækker LED dioder, der sender lys gennem huden på brugeren. Via LED lyset, kan enheden registrere blodgennemstrømningen i håndleddet og dermed beregne en aktuel puls. Teknologien er udviklet så voldsomt gennem de sidste 18-24 mdr.