At løbe er ikke bare at løbe. Når løbetræningen når op på et vist niveau, er det ikke bare løbesko og løbetøj man skal have, når man er på besøg i sin lokale Sportsmaster eller hvor man nu lige køber sit udstyr. Teknologien i 2015 tilbyder nogle helt andre muligheder end hvad man bare kunne få for få år siden.
Husk telefonen
I dag er telefonen så meget mere end bare en firkantet elektronikklods, som vi kan ringe med. Den er også din pacer, din statistiker, din DJ. Alt hvad du har brug for til din løbetur.
På din iPhone har du måske Endomondo eller en af de mange andre løberelaterede apps, som du kan hente i app store.
Et alternativ kunne være at købe et dedikeret pulsur, men det har en del begrænsninger i forhold til telefonen. Det kan måle pulsen, træningszoner og lignende. Derudover er det også en ekstra udskrivning. Derfor er det nærliggende for mange at bruge telefonen frem for pulsuret.
Den skal selvfølgelig behandles korrekt. Derfor er der mange, der vælger at købe et etui til deres telefon, som de kan have på armen. Med et par gode høretelefoner kan man høre god løbemusik og de kommentarer, som appen kommer med omkring mellemtider og lignende.
Det sociale aspekt
At løbe er ikke længere noget, som er et enkeltmandsprojekt. I takt med udbredelsen af de sociale medier og apps, er det også blevet meget almindeligt at dele sine resultater med sin familie, sine venner og bekendte. Det giver nogle helt andre muligheder for at motivere, udfordre og hjælpe hinanden.
Pulsuret…
Inden man helt forkaster pulsuret, bør man lige efterprøve, hvad man har brug for. Ønsker man ikke at tage sin nye iPhone 6 Plus med ud i skoven på en løbetur, kan pulsuret i den grad have sin berettigelse. Det fylder og vejer markant mindre, hvilket for nogen vil være en klar fordel. Med en iPod Shuffle kan man klare musikken.
Begge dele kan også sagtens bruges til de mange andre træningsmuligheder, der byder sig til: cykling, træning i det lokale fitnesscenter eller hvad du foretrækker at udsætte din krop for.
Skal man nødvendigvis have både pulsur og tracker og sådan? Jeg er lige begyndt at løbe og syntes pludselig at det bliver så dyrt med alle de ekstra ting?